פשטידת ברוקולי וגבינות, עם בצק



הרכב תזונתי של פשטידת ברוקולי וגבינות, עם בצק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
151 קלוריות8 גרם7 גרם9 גרם105 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם0.7 מ"ג33 מק"ג27 מק"ג19 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
118 מ"ג1 מ"ג488 מ"ג140 מ"ג1.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.6 גרם4 גרם72 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות